如何远离鼻咽炎的困扰，相信这是困扰很多患者的一个问题。鼻咽炎会引发全身的症状，包括头痛、乏力、消化不良、低热等现象，这会给患者的生活带来诸多的不便和困扰。因此，在日常生活中及早地做好预防，对于我们有效远离疾病是至关重要的。

　　1.要注意保暖，尤其对于鼻炎患者来说，不论冬季还是夏季，如果处于低温环境（夏季室内空调环境），都要注意保暖，以防感冒的发生。

　　2.自身方面，平时注意要多饮水，并保障充足的睡眠休息。平时要多开窗通风，勤打扫卫生，以保障室内空气清新和干净卫生。

　　3.通过像游泳、跑步等规则性体育锻炼来增强体质，提高人体免疫力，从而有助于预防鼻咽炎。

　　4.饮食生活习惯方面，要多吃新鲜的果蔬，但不要冷食。尤其是夏天，不要喝冰镇饮料和进食冰凉食物。多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鲜鱼、大豆等等。要避开吸烟、饮酒、熬夜等不良嗜好，注意好个人卫生习惯。

　　5.如果出现高热、咳嗽、胸闷、恶心等症状，一定要及时到医院接受诊治，切莫自行诊断吃药，以免错过治疗的很时期。

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　　1、疗效显著，立竿见影：从多年来的临床治疗效果来看，完全看好达以上。非常对慢性咽喉炎的治疗，有着神奇的疗效。

　　2、对症治疗，不易：应用高科技的医疗检测，对症治疗；以传统平衡综合调理体系的特色诊疗模式，其独含的药物疗效成分，能够以很快的速度直接黏附于炎症部位，从根源上清除炎症，且疗效持久巩固。

　　3、不手术、无痛苦、对人无害：神奇的效果源自天然精华药材提炼而成，依据药理实验组方精心筛选，不手术、无痛苦、对人无害避免了其他体系对人体组织的损害，绿色天然，安全可靠，给鼻咽炎患者带来了福音。

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