耳朵在我们的生活中扮演着重要的角色，一旦耳鸣耳聋，将带来的影响是不可估计的，所以说要保养好您的耳朵，避免耳鸣耳聋等其他的耳病的出现。成都仁品耳鼻喉专科医院程丽芬主任为您介绍正确保养耳朵的方法。

 正确保养您的耳朵

　　耳鸣预防1、戒挖掏

　　经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜，造成耳鸣耳聋。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

　　耳鸣预防2、避噪音

　　人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳鸣耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力避免耳鸣耳聋的首要一条。

　　耳鸣预防3、慎用药

　　尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力，造成耳鸣耳聋。

　　耳鸣预防4、常按摩

　　按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可预防耳鸣耳聋。

　　耳鸣预防5、熄肝火

　　老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳鸣耳聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境，有助于预防耳鸣耳聋。

　　耳鸣预防6、多补肾

　　肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。成都仁品耳鼻喉专科医院程丽芬主任提醒广大患者，老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，可以预防耳鸣耳聋。 

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　　耳鸣怎么治疗呢？

　　针对耳鸣怎么治疗的问题，仁品耳鼻喉专科医院采用“十效听力激活疗法”治疗耳鸣。仁品十效听力激活疗法是仁品医院独家研发的治疗耳鸣耳聋新方法，将中医与西医完美结合，通过调穴通经活络、汉草熏蒸、光波理疗、掩蔽治疗、习服治疗、中药复聪、西药复聪、针灸、穴位注射等十多种方法，为每一位患者定制专属治疗方案，从而为患者解除痛苦与烦恼。

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