耳鸣是中老年人的常见病症,自觉耳内作响。老年性耳鸣主要是由于自身器官各方面的衰老。那有什么有效的预防方法呢？成都仁品耳鼻喉专科医院的医生为我们介绍了以下几种预防方法：

　　老年性耳鸣的预防

　　1.在饮食上，应以清淡食物为主；多食含锌铁食物。

　　2.戒烟戒酒。因为吸烟可以使血氧下降，缺氧会对毛细胞造成损害，加重耳鸣。

　　3.控制打电话的时间，尽量戴耳机。长时间打电话、或在嘈杂的环境下打电话，对耳朵的伤害是很大的。在疲劳的状态下戴耳机听音乐，对听力的损害更会加重。所以听耳机声音不要超过60分贝，并且时间不宜太久。

　　老年性耳鸣的治疗

　　有完全治疗老年性耳鸣的方法吗？成都仁品耳鼻喉专业医院长期从事耳聋、耳鸣的临床研究中，形成和发展起来的治疗复原体系——“仁品十效听力激活疗法”，它包括：调穴通经活络、汉草熏蒸、光波理疗、掩蔽治疗、习服治疗、中药复聪、西药复聪、针灸、穴位注射等十多种方法，为每一位患者定制专属治疗方案，从而为患者解除痛苦与烦恼。

　　>>>治疗老年性耳鸣好的方法是什么？

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