一、冷热交替不剧烈：

　　不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

　　二、冰凉饮料不过饮：

　　炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

　　三、刺激食物不过食：

　　炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

　　四、游泳防止鼻感染：

　　夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

　　五、鼻塞不可强擤鼻：

　　鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　六、小病不要拖：

　　有病不要拖，一定要积极治疗。

    鼻窦炎如何治疗好？

　　传统治疗方法很难鼻窦炎，总会反作，而仁品耳鼻喉专科医院的“360°导航功能清理术”解决了数十年来这一世界医学难题，给广大鼻窦炎患者带来复原希望。仁品医院专属引进的“360°导航功能清理术”在广泛借鉴参考现代鼻窦炎仁品技术优势，数年潜心研发并正式投放临床使用。该技术治疗鼻窦炎看好高、。

　　传统手术治疗鼻窦炎：缺乏可视视野，病灶不能基本呈现在医生的视野下，导致鼻窦不能基本被清除完全，以及鼻窦内的基本容物包括粘骨膜切除造成术后纤维骨质增生，窦腔狭窄，病变易。

　　鼻内窥镜治疗鼻窦炎：一般医院主要是以鼻内窥镜手术治疗鼻窦炎，手术时间很长，恢复周也较长，针对性很差。

　　“360°导航功能清理术”治疗鼻窦炎：仁品耳鼻喉专科医院的“360°导航功能清理术”针对12-18岁青少年鼻孔小、鼻腔粘膜稚嫩的特点，非常配备了直径更小的青少年专用鼻内镜系统，治疗时无痛、创伤更小，疗效好，更安全，不影响青少年的正常发育。“360°导航功能清理术”治疗鼻窦炎手术治疗时间短，不会影响青少年的学业。

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　　“围清”技术四大优势：

　　1、安全、不破坏鼻窦粘膜功能： “围清”技术在治疗鼻窦炎时能完整保留鼻腔及副鼻窦的正常黏膜和结构，形成良好的通气和引流，促进鼻腔、鼻窦粘膜的形态和生理功能恢复。

　　2、准确定位，精细手术：利用德国WOLF鼻内窥镜多视角、视野清晰的特点，直接窥视到到鼻腔、鼻咽部各个细节部位，让病变部位放大若干倍显示并清晰地显示在监视器上，准确定位，精细手术。

　　3、专业治疗，效果好： “围清”技术专业治疗鼻窦炎，疗效理想，安全、无痛、不出血、痊愈快。且这个微手术绿色体系，显然更适合青少年患者。

　　4、治疗完全、不：一次手术治疗鼻窦炎和并发症，完全、干净、无残留，同时解决鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等多个问题，同时避免

的可能。