在我们的日常生活中，不少家长看到孩子夜间打呼噜，就认为是孩子睡的香甜，但这种观点是错误的。据有关调查，发现打呼噜在6岁以下儿童的发病率约为5.5%，伴有呼吸暂停的约为0.19%。这充分证实了打呼噜和呼吸暂停在我国大中城市的儿童中并不少见。

　　对于婴幼儿来说，神经系统处于发育阶段，对缺氧非常敏感，一旦因严重的呼吸暂停频繁发作导致缺氧和代谢紊乱，极易造成不可逆的脑损伤。儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞而长期用口呼吸，引起上下牙齿咬合不正常，久而久之，还常常导致面部畸形发育，可能影响今后孩子的身心发育。

　　那么儿童打呼噜如何预防呢?

　　1、营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康好处。

　　2、保证儿童作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。

　　3、引导孩子多做运动，增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

　　成都仁品耳鼻喉专科医院的医生提醒家长：如果您的孩子经常出现打呼噜的现象，应该引起重视。要带小孩到正规的医院进行检查，以免耽误孩子的正常发育而后悔莫及。如果你还想了解更多，请点击在线医生咨询或拨打免费医生热线:400-021-2191.