国庆长假，市民们既要安排休闲旅游，更要提防过敏性鼻炎侵袭，尤其是今年入秋以来，成都的天气有点反常，过敏性鼻炎患者增多。过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病。秋季是过敏性鼻炎的高发季节，但大多数患者对该病认识不足，往往误以为是顽固性感冒或“热伤风”而不重视，以致病程迁延，严重影响生活质量。据成都仁品耳鼻喉专科医院刘琼芳主任介绍，过敏性鼻炎患者通过简单评估自测，在家就能了解发病情况。

　　自测类型

　　根据发病时间，过敏性鼻炎曾经被分为季节性和常年性。不过，新的分类法根据病程的长短分为“间歇性”和“持续性”两类：

　　A、症状发生的天数＜每周4天

　　B、病程＜4周

　　C、症状发生的天数＞每周4天

　　D、病程＞4周

　　若具AB两项中任意一项，考虑为“间歇性过敏性鼻炎”；若具CD两项中任意一项，考虑为“持续性过敏性鼻炎”。

　　自测病情轻重

　　根据病情的严重程度，即症状和它对生活质量的影响，通常把过敏性鼻炎分为“轻度”和“中-重度”。

　　a、睡眠正常

　　b、日常活动、运动和娱乐正常

　　c、无令人烦恼的症状

　　d、不能正常睡眠

　　e、日常活动、体育锻炼、娱乐等受影响

　　f、不能正常工作或学习

　　g、有令人烦恼的症状

　　若具备abc三项，可视为“轻度”；若具备d～g中一项或多项，可视为“中-重度”。